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크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

- 개요

자전거를 타면서 또 하나의 즐거움은 스마트폰을 이용한 운동 기록일 것입니다.
내가 어떤 루트로 이동했고 평균속도와 구간속도는 어떠한지를 지속적으로 체크하는 것이 좋습니다.
이러한 과정을 통해 자전거에 또 다른 재미를 붙일 수 있고 저처럼 비만이 있는 사람은 운동량을 체크하며 꾸준히 운동을 할 수 있는 계기를 만들어 주기도 합니다.

그동안 여러가지 어플을 사용해 왔지만 좋은 어플이 있어 소개하고자 합니다
SPORTS TRACKER 라는 어플인데요
안드로이드마켓에서 Sports Tracker로 검색하면 나옵니다.
같은 이름의 어플이 몇가지 있는데 Sports Tracking Technologies Ltd 사의 어플을 다운로드 하시면 됩니다.
디자인도 깔끔하고 가격은 무료!!! 게다가 아이폰용도 있다고 하네요
정말 착하죠~ ^^

- OVERVIEW

스포츠트래커를 실행시키고 절차에 따라 가입을 완료하면 위와 같은 화면이 나오게 됩니다.
일단 몇번의 기록이 있는지 그리고 총 라이딩 시간은 얼마인지, 거리와 소모한 칼로리를 비롯해서 최근 기록은 언제인지도 나오게 됩니다.
운동을 시작하려면 Start New workout 버튼을 클릭해서 운동을 시작하면 됩니다.
 

Start new workout 버튼을 누르면 위와 같은 화면이 나오는데 여기에서 운동의 종류를 선택할 수 있습니다.
Continue 버튼을 누르면 아래와 같은 화면이 나오면서 자동으로 운동 로그가 남겨지게 됩니다.

이상태에서 이동을 하게 되면 GPS가 이동을 감지하여 자동으로 시작하여 현재 위치, 운동거리, 속도, 평균시속을 나타내줍니다.

화면을 옆으로 드래그하면 또 다른 화면모드가 나오는데 소비된 칼로리, 페이스 등을 좀 더 자세히 볼 수 있습니다.


또 각 거리별 랩타임을 볼 수 있는 기능이 있어 페이스 조절에도 도움을 줍니다.

 

그리고 또 다른 모드로는 속도 그래프와 고도를 볼 수 있습니다.

아래 그림은 저의운동기록입니다.

각 로그별 리스트를 볼 수 가 있습니다. 이 중에서 8월26일 퇴근길 로그를 잠깐 보겠습니다.


이동경로와 평균속도, 소모된 칼로리 등이 나오네요.. MAX HR이라고 하는거는 심박계가 연동되면 체크가 되는가 봅니다

 

구간별 랩타임을 볼 수 있습니다.

 

또 속도와 고도가 함께 표시가 됩니다.

SPORTS TRACKER는 무료에다가 깔끔한 디자인 그리고 엄청난 편의성과 기능을 제공하고 있습니다. 이런 프로그램이 정말 무료라니!!!
이 회사에 감사하고 싶을 따름입니다...ㅎㅎㅎ..

- 활용

또 하나 놀라운 사실은 홈페이지와 연동이 된다는 것!!
스포츠트랙커 홈페이지 http://www.sports-tracker.com 에 가서 스마트폰 어플로 가입한 아이디와 비번을 입력하면 바로 로그인이 되었던 것으로 기억합니다...(아니면 가입하시면 되고요 ㅎㅎ....^^;;;)
스마트폰 어플에서 가입을 하면 홈페이지에도 본인의 계정이 생기게 되고 그 계정으로 어플리케이션과 완벽하게 연동이 됩니다.


위 그림이 바로 스포츠트랙커 홈페이지 입니다. 정말 재미있는 것은 우측에 보이는 저 지도를 클릭하면 현재 어플을 이용해서 운동 로그를 남긴 사람들을 볼 수 있다는 것이죠!!

제가 남긴 기록도 볼 수가 있네요 ㅎㅎ

위 어플에서 봤던 8월26일의 퇴근기록이 고스란히 싱크가 된 것을 볼 수가 있습니다.

그리고 정말 놀라운 것은 이런 블로그나 홈페이지에 붙일 수 있도록 IFRAM 코드를 제공한다는 것!!!
아래는 위의 운동로그 하나를 붙여본 것입니다.


그리고 더욱 놀라운 것은 페이스북이나 트위터로 나의 운동기록을 자랑할 수 있다는 것이죠!!
또한 친구 ID를 등록해 두면 친구의 기록을 볼 수도 있습니다.

지금까지 얘기한 이 모든 것이 모두 무료!!!!... 이회사는 도대체 뭐하는 회사인지 모르겠네요..ㅋ..

- 맺음말

제가 자전거를 좋아하는 이유는 함께 할 수 있기 때문이고
또한 자전거를 타는 순간에는 그 누구에게도 방해받지 않는 나만의 시간이기 때문입니다.
스포츠트랙커 어플을 통해서 나만의 시간을 기록하고 또한 친구와 공유할 수 있으니 이보다 더 좋을 수 있을까요?~

본 포스트가 모쪼록 여러분의 바이크 생활에 도움이 되기를 바랍니다..

저는 솔직히 이 어플이 정말 마음에 듭니다!!!  너무 좋아요~ ^^
이 회사 주식이라도 좀 사고 싶네요 핫..ㅋ

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Location:대치동,서울특별시,대한민국

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최근 저탄소 녹색성장이라는 말이 화두로 떠오르면서 함께 떠오른 것이 바로 자출(자전거 출퇴근)입니다.
저는 이런 시대의 흐름과는 전혀~~~ 무관하게 단지 살을 빼기 위해 자전거를 타기 시작했는데요
취미로 마실을 다니다보니 출퇴근길 지옥철을 벗어나고 싶은 욕망이 들었고
생활용 철티비(20만원대의 저가형 유사MTB 자전거)로 출퇴근을 시도했다가 허벅지가 터질뻔한 경험을 하고 이후 큰 돈을 들여 전기 자전거를 구입하게 됩니다.
전기자전거의 안락함은 곧 시들해 졌고 결국 하이브리드 자전거로 자출을 하게 되기까지의 긴긴 여정을 스토리로 엮어 봅니다

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새로운 자전거 여행을 계획하고 있습니다..

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작년 10월쯤인가...

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전동자전거 블랙호스3에서 하이브리드 자전거로 바꾼지 한달..

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"아빠 파란색 자전거라야 돼!!"
그동안 벼르고 벼르던 아들의 자전거를 사러가는 차안에서 아이가 소리친다

사실..자전거는 울 아들보다는 내가 더 원했던 것..
요즘 자전거타기에 한참 빠져있는 나는 사실 아들과 함께 하고픈 로망이 있다
내 자전거에 트레일러를 달고 돗자리와 먹거리를 가득 싣고 월드컵 공원까지 자전거를 타고 가 한가로운 한때를 보내는 것이 요즘 내가 가장 바라는 것..

그래서 결국 자전거에 별 흥미가 없던 아들을 꼬셔 자전거를 사기로 결정한 것이다.

국산자전거도 많이 알아보고 다녔지만 국산자전거는 작은 아이가 타기에는 좀 큰사이즈들이 대부분이었고
체격이 작은 우리아들이 탈만한 자전거는 초저가에 정말 허접하기 짝이 없는 자전거들 뿐이었다.
1년이나 제대로 탈 수 있을까 싶은 자전거들..
그나마 좀 큰 애들이 타는 어린이용 자전거는 국산도 괜찮기는 하지만 비싸기는 10~13만원선으로 비싸기도 마찬가지였다.

저 자전거는 자이언트의 어린이용 자전거다.
여기저기 알아보던 중 물론 수입자전거라 좀 비싼가격이긴 하지만 결정적으로 페달을 거꾸로 돌리면 브레이크가 되는 풋브레이크 기능이 있는 자전거라는 것이다.
아무래도 체격이 작은 우리아들은 손에 힘이 없고 핸드브레이크만으로 달리는 자전거를 제대로 제동시킬 수 있을지 의문이 생겼던 것이다.
국산자전거도 어린이용 자전거가 많이 나오긴 하지만 풋브레이크 기능이 있는것은 보지 못했는데 이 자전거를 보는 순간 눈이 번쩍..
결국 고심끝에 비싸더라도 아이의 안전을 위해서 풋브레이크 기능이 있는 자전거를 선택했다
클랙션도 따르릉이 아니라 뿍! 누르면 꽥! 소리가 나는 꽥꽥이라고 해야 할까 ㅎㅎㅎ
가장 중요한건 저 자전거가 파란색이었다는 것! ㅋㅋㅋ

아이품에 안겨주고 나니 너무 좋아하는 우리 아들..
어느 카드사 광고가 생각난다

'아이와 함께 자전거를 타고 여행하는 기분...그 가치는 계산할 수 없다고..'

어서 빨리 함께 자전거를 타고 상암동으로 가고 싶다~

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